수술 전 심리적 준비: 회복력을 높이는 혁신적 접근법

수술은 많은 이들에게 신체적 부담이 클 뿐 아니라, 정신적으로도 상당한 스트레스를 유발할 수 있는 큰 사건입니다. 수술 후 빠르고 원활한 회복을 꿈꾸며 기다리는 동안 환자와 가족들에게 유용한 소식 하나가 전해졌습니다. UCLA 헬스의 연구진이 주도한 새로운 연구에 따르면, 수술 전 심리적 준비(프리해빌리테이션/Prehabilitation)를 통해 회복 속도와 질을 크게 향상시킬 수 있다고 합니다.

심리적 준비란 무엇인가요?

프리해빌리테이션이란 말 그대로 수술 전에 미리 준비를 하는 것입니다. 전통적으로는 신체 기능을 강화하고, 환자 교육에 주력했습니다. 그러나 최신 연구에서는 정신 건강이 수술 후 회복에 중요한 역할을 한다는 사실이 드러나면서 그 중요성이 부각되고 있습니다. 특히, 정신 건강 관리가 수술 후 지속적인 아편유사제(Opioid) 사용을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

이번 연구에서는 2004년부터 2024년까지 진행된 20개의 무작위 대조 실험(RCT) 데이터를 분석하여 2,376명의 환자를 대상으로 연구가 이루어졌습니다. 연구진은 인지 행동 치료(CBT), 지지 심리치료, 수용 및 의지 치료(ACT) 등의 다양한 심리치료 기반 중재가 수술 후 결과에 미치는 영향을 평가했습니다.

연구 결과: 놀라운 개선 효과

심리적 프리해빌리테이션을 받은 환자들은 다음과 같은 개선을 경험했습니다:

• 병원 입원 기간이 평균 1.62일 감소
• 통증 강도가 평균 3.52 포인트 감소
• 검증된 불안 척도에 관계 없이 불안 수준 감소
• 검증된 우울 척도에 관계 없이 우울 수준 감소

흥미로운 점은 심리치료의 유형이나 수술의 종류가 결과에 큰 영향을 미치지 않았다는 것입니다. 그러나 불안의 경우에는 약간의 차이가 발생할 수 있습니다.

의료계에 주는 함의

이러한 연구 결과는 수술 전 심리적 준비를 통해 환자들이 더 나은 회복을 할 수 있도록 돕는 것은 물론, 장기적인 병원 입원으로 인한 의료비용을 절감하는 데에도 기여할 수 있음을 시사합니다. 또한, 어떤 치료법과 시간을 선택할지에 대한 추가 연구가 필요하다는 점도 강조됩니다.

결론적으로, 수술 전 심리적 준비는 수술 후 회복을 돕는 혁신적인 접근법으로 자리 잡을 가능성이 큽니다. 이는 환자와 그 가족에게 더 나은 회복을 위한 희망을 제공하고 의료진에게는 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있는 귀중한 도구가 될 것입니다.

이어지는 연구를 통해 이러한 접근 방식이 더욱 발전하며, 실제 임상에 폭넓게 적용될 수 있기를 기대합니다. 수술 예정인 환자들이 더 나은 마음의 준비로, 더 나은 건강을 되찾을 수 있기를 응원합니다.